麻烦程序员帮帮忙，写一个简单的东西

情况是这样的，我目前只有chrome bookmark文件。已经转换成纯文本（文本太长就不贴了），浏览器不能识别，无法导入书签，
谁能帮忙使用javascript或者windows的命令行，或者bat处理（就是在常规民用windows10环境，做个网页什么的最好），写一个网页或其他，让我贴这段文本（大概有400左右链接，不想一个个搜索），能自动识别文本内在双引号里，以http或者https开头的网址（不是域名），要包括路径，路径什么都有，符号如% -等，数字，英文字母（大小写都有，）双引号内含有其他，例 "网址" "name" "id"
然后生成一个可以导入chrome的html格式文档。网上的正则太多，有的会漏，请谨慎使用
作为伪程序员，不能自己解决，表示太菜，
希望有良好注释，让我学习学习，越简单越好。