颈椎操一枚，保护颈椎很重要哇～

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http://v.youku.com/v_show/id_XMzU1NzE0ODky

最近感觉颈椎越来越累，Chrome里装了个提醒休息的插件也觉得效果不大～
今天一个朋友给了个颈椎操的视频，做了一下感觉还不错～
现在已经感觉到颈椎的重要性了，还有腰～
我这么年轻就感觉累了，以后可怎么着啊～

另外，发这个帖子的时候想找一个健康节点，结果没有找到～
希望@Livid 可以考虑一下加一个健康节点～

颈椎

感觉

节点

4 replies • 1970-01-01 08:00:00 +08:00