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不知道黑色主题是否护眼？如果确实护眼是否有科学的解释？
第 1 条附言 · 2019 年 5 月 13 日
顺便追问切实可行的护眼方法，最好是实际尝试过一段时间有效果的。
另外顺便请推荐几个觉得看起来舒服的主题？
另外顺便请推荐几个觉得看起来舒服的主题？
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DANG 2019 年 5 月 13 日  1
黑色可以增强对比度，看起来容易，但是不会额外多出“护眼”属性。护眼还是需要注意用眼卫生，不要长时间盯着屏幕，经常眺望远景
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wencong 2019 年 5 月 13 日 1
淡黄色护眼
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lithiumii 2019 年 5 月 13 日 1
还记得当年占领了无数人屏幕的豆沙绿护眼吗
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mineqiqi 2019 年 5 月 13 日 1
黑色主题毁眼
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SeaRecluse 2019 年 5 月 13 日 1
不，只是增加对比度方便集中注意力。想护眼选暖色调
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kljsandjb 2019 年 5 月 13 日 via iPhone 1
淡黄色 暖光会好很多
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fbcskpebfr 2019 年 5 月 13 日 via Android 2
如果是 AMOLED，黑色主题会导致屏幕一部分不发光
所以屏幕光减少 比全亮的时候光少 所以护眼 |
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LanAiFaZuo 2019 年 5 月 13 日
很有意思。
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lzxgh621 2019 年 5 月 13 日 via iPhone 1
我觉得更费眼了
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0x3f3f 2019 年 5 月 13 日 via iPhone 1
同楼上觉得更费眼，几乎不用暗色黑色主题。
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U2Fsd 2019 年 5 月 13 日 1
我用浅色的觉得更护眼
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ThomasZ 2019 年 5 月 13 日 via Android 1
就 IDE 是黑的，切出来到别的界面就真的是亮瞎了，我一般都是浅色和暖色换着用，基本不用深色
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imningfeng 2019 年 5 月 13 日 1
我受不了黑色主题，护不护眼不知道，反正看着难受。
很难理解，为什么网上那么多人喜欢黑色主题。 |
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sheeta 2019 年 5 月 13 日 1
淡黄色护眼+1
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si 2019 年 5 月 13 日 1
我坚持用浅色的，黑色的看久了再看其它的，眼睛更难受。
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jasonyang9 2019 年 5 月 13 日 2
和环境相关，和环境相关，和环境相关，重要的事情说三遍。
当然，即使环境比较暗，你选一个白色的背景，用黑色窗口也得瞎。 |
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zhang1215 2019 年 5 月 13 日 1
黑色切换到网页，眼睛被亮瞎了
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frittle 2019 年 5 月 13 日 1
看完 Steam 再看白底的网页简直是灾难。
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yidinghe 2019 年 5 月 13 日 via Android 1
不护眼，只是 OLED 省电。护眼主要依赖个人使用习惯。
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kevinhwang 2019 年 5 月 13 日 1
对于正常用户，暗色很伤眼。因为大部分都是白底，切换真的很伤，特别是在深夜。
我是暗色主题拥护者。所有界面都是暗色，所以很护眼。 ps：手机和笔记本的亮度超过 50%就会不适。 |
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mikicomo 2019 年 5 月 13 日 1
没觉得护眼，就是个人比较喜欢黑色底色，字体调大点，有空摸摸鱼，喝喝茶休息休息，比较护眼
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gclove 2019 年 5 月 13 日 1
护眼看起来不舒服又有什么用呢, 还是选个最适合自己的主题
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loading 2019 年 5 月 13 日 via Android 1
不护眼，有相关研究的。
还有，写页面，编辑器是黑色的，然后你看效果背景是浅色的，你绝对瞎！ |
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msg7086 2019 年 5 月 13 日 1
看纯黑色底的网页上的白字或者黄字，看几分钟就感觉要瞎了。
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liuxey 2019 年 5 月 13 日 1
给你一套：
IDE 黑色主题 Chrome --force-dark-mode 并安装 Dark Reader 里外全黑 Win10 颜色改成黑色，并选择暗色模式，再选个黑色桌面 这样个工作流基本都是黑色，不会出现一会黑一会白的瞎眼 但是你始终无法让所有程序都是黑色，如果你要想护眼？请尽量减少电子屏产品，多去外面走走  |
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passerbytiny 2019 年 5 月 13 日 1
想想你见过的黑板多，还是白板多。
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Pudge1337 2019 年 5 月 13 日 via iPhone 1
感觉黑色主题时候在较暗环境下使用 但实际上光线不好就不应该玩手机呀
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kevinhwang 2019 年 5 月 13 日 1
firefox 用户可以利用 shadowfox-updater 纯暗化，包括设置的界面都是可自定义。
如果不用 shadowfox-updater，却用了 dark reader，那么 firefox 在没加载网页的时候会显示默认的白底，非常非常难受。chrome 就不会了，但 chrome 可定制化很小。   |
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supuwoerc 2019 年 5 月 13 日 1
米黄色护眼，很多护眼灯好像都是米黄色，暖色
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Sainnhepark 2019 年 5 月 13 日 via Android 1
我感觉那要看具体是那种黑色了。
one dark 这种，我觉得一点也不护眼，看一会眼睛就很不舒服。 但要是黑色偏橙或者偏绿，语法高亮对比度再低一些，就很护眼了，撸很久的代码也不会觉得不舒服 |
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festoney8 2019 年 5 月 13 日 1
显示器+大字号+选个好字体，选个对比度不低的主题，调低屏幕亮度，眼离屏幕一米远，不用低头弯腰，护眼还护颈椎...
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wly19960911 2019 年 5 月 13 日 1
solarized light 大法好，用了几个月了，舒服的很。
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251243021 2019 年 5 月 13 日
白色看久了容易眼酸...我已经全面切成黑色了
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wolfie 2019 年 5 月 13 日
工作环境光线足，暗黑主题看着更累。
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juded 2019 年 5 月 13 日 via Android 1
每天少看半小时去室外活动或者远眺比啥都强。
无法理解为何有人总是纠结屏幕材质 dc 调光和蓝光眼镜，却连最基本的用眼卫生都不去注意。 |
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datoubb 2019 年 5 月 13 日 via iPhone
chrome 我也装了暗黑主题的插件…现在基本全是黑的
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learnshare 2019 年 5 月 13 日
少玩手机少看屏幕比较好
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ouqihang 2019 年 5 月 13 日
不护眼，只是看上去舒服。
大概原理是黑色的光少，眼睛瞳孔放大来接受更多的光。 |
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moonmood 2019 年 5 月 13 日 via iPhone
黑色并没什么用 建议高锰酸钾滴眼剂
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