@iloveoovx #7

我说一下 ego death 。

你不要害怕它，ego death 有 death ，死亡又是一个人的终极恐惧，我能理解。但这里的 death 只是一个词，一个说法，其指向是消失，而不是真正的死亡。你会消失在无限的可能性中，然后在无限的可能性中，重生。

ego 其实一直是头脑的产物，而头脑是一个 copilot ，而真我才是真正的驾驶员。只是，这个驾驶员不断的把自己已经会的任务交给头脑，交给头脑 ego 去完成，但驾驶员却不根据自身的变化和外界的变化，去及时的更行任务执行的流程。

我们是小孩子的时候，真我交给头脑的任务，是活着。头脑根据这个最高任务，产生一系列的工作流程，集合起来就是 ego 。ego 代替我们监测来自身体内外的信息，扔掉大部分，自动处理剩下部分中的大部分，然后只挑出一小部分，来提醒我们注意，别做这个那些，会死。

它那是吓唬你呢。

ego 帮我们长大，但是却知道早已长大的我们不再需要过度的保护了。之前能伤害我们的许多东西，早就不构成伤害了。活下去的任务已经不是最重要的任务了，但 ego 还在用就有的方式运行。

你需要一次巨大的升级，重新设置你的目标，让旧的自我完成去消失一次，然后重生，再生，升级……ego death 后，会是重建。

你现在可能是视 ego death 为深渊，但你跳进去之后，可能就会学会飞翔了。

当然，如果你自认自己有没有解决的精神创伤，直接去跳深渊，可能会危险，但看心理医生应该能解决那样的问题。

祝好！