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dreamworksV2EX 第 219946 号会员，加入于 2017-03-09 15:56:30 +08:00 |
| 出 Beats Studio 3 Wireless 无线蓝牙头戴式耳机 货源苹果教育优惠 午夜黑 全新国行未拆封带发票 1600 原价 2800 左右 上海可面交 二手交易 • dreamworks • 2019 年 7 月 31 日 • 最后回复来自 GPF | 43 |
dreamworks 最近回复了
2019 年 9 月 11 日 回复了 pinews 创建的主题 › World of Warcraft › 丧尸围城，我用魔兽争霸的技能度过了第一个夜晚！ |
whosyourdaddy
2019 年 9 月 6 日 回复了 AutumnVerse 创建的主题 › 分享创造 › 玩游戏被欺负，写代码也被欺负 |
插眼刘翔
2019 年 9 月 3 日 回复了 ziyuzile 创建的主题 › 骑行 › 为了锻炼身体，打算每天骑自行车去上班，有没有骑车去上班的大佬指点一下？ |
坐标上海，
公司在静安寺，之前在彭浦新村住；
单程 12km 左右，40 个红绿灯.....；
交通工具: 斯特拉 94;
平均单程用时 50 分钟左右，运气好了全绿灯就更快些；
骑了三个月，然后搬家了，现在单程 25km 就断开了;
说下体验：
天天稳定增加 2 个小时练腿的时间 ，
骑完之后肯定会出汗的，刚开始可能会累（看身体素质）
要注意补充水分跟营养，毕竟两个小时的运动+一天的工作 是很消耗能量的
反正我骑完车工作反而会更专注效率更高，晚上睡眠质量也会提高
还有就是 要注意轮胎 路况，我已经换了 4 条胎了..orz...
万一上班路上车胎爆了就很蛋疼...
公司在静安寺，之前在彭浦新村住；
单程 12km 左右，40 个红绿灯.....；
交通工具: 斯特拉 94;
平均单程用时 50 分钟左右，运气好了全绿灯就更快些；
骑了三个月，然后搬家了，现在单程 25km 就断开了;
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天天稳定增加 2 个小时练腿的时间 ，
骑完之后肯定会出汗的，刚开始可能会累（看身体素质）
要注意补充水分跟营养，毕竟两个小时的运动+一天的工作 是很消耗能量的
反正我骑完车工作反而会更专注效率更高，晚上睡眠质量也会提高
还有就是 要注意轮胎 路况，我已经换了 4 条胎了..orz...
万一上班路上车胎爆了就很蛋疼...
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