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年龄 30+，1 天 1 洗（几年前不是）。
现在感觉有点秃了，怎么办？
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linora OP |
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zhangyou1010 2025 年 3 月 12 日
每天早上洗
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zhangyou1010 2025 年 3 月 12 日
大头还是小头？
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RoccoShi 2025 年 3 月 12 日
必须天天洗，不然浑身难受
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newtype0092 2025 年 3 月 12 日
有些建议不要每天洗的人纯粹是他们不需要每天洗，你要是一天不洗就一头油你难道顶着头油出门恶心人么？这还不如秃着呢。。。
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KingZZZZ 2025 年 3 月 12 日
脱不脱先不管了，不洗头，是真的油，没法出门了。
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seansong 2025 年 3 月 12 日
每天洗，发量还不错
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wanqiuyao 2025 年 3 月 12 日
@horseInBlack 看什么科
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HeyVincent 2025 年 3 月 12 日
从 2014 年开始，我是每天洗两次头，早上一次，晚上洗澡一次，因为我的头皮特别容易出油，早上不洗头的话，下午就满头油了，至今也不见我脱发。
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520discuz 2025 年 3 月 12 日
秃头是遗传，和洗多少次没关系，当然一天洗一百次把头洗坏了的没话说
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Moha 2025 年 3 月 12 日
每天晚上都洗，吹风机吹干的，现在头发依旧茂密
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txhwind 2025 年 3 月 12 日
记得每周洗枕套，先解决外部卫生，再解决身体卫生
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KikoEvans 2025 年 3 月 12 日
每天洗一次，头发越来越多
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FrankAdler 2025 年 3 月 12 日 via Android
我雄脱，我觉得几天洗一次头只关系到我头味儿不味儿，不关脱不脱
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killergun 2025 年 3 月 12 日
一天一次
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Wishprophet 2025 年 3 月 12 日
每天早上洗，还没秃
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7gugu 2025 年 3 月 12 日
坐标深圳，这边天气太潮湿了，不每天洗头的话，头会痒的
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NCityXu 2025 年 3 月 12 日
@FrankAdler 普遍都很稀疏？
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dxk611 2025 年 3 月 12 日
一天一洗，十几年了，我这个年龄，发量应该算还可以的
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webcape233 2025 年 3 月 12 日 via iPhone
不敢想象在深圳一年中 360 天一天不洗怎么去上班🤔
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None2 2025 年 3 月 12 日
每天洗
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rocklee1108 2025 年 3 月 12 日  1
一天一次/两次没影响。。你又不是一天洗 100 次
秃头的决定性因素就是遗传基因（毛囊容易 DHT 攻击），父母双方的男性亲属里但凡有一个脱发，你就大概率是这个，要是多个人脱发，你基本就没跑了。。。如果全是满头秀发，就你脱发，那一定要去医院查查是不是什么别的原因 次要因素是饮食作息压力，会在原有雄脱的基础上叠加脱发，让明显雄脱早几年到来，但是不是决定性因素 洗发水完全不会影响 如果想治就去医院，如果觉得无所谓（比如相比秃头更无法接受可能的副作用），那就尽早放弃，别去折腾洗发水。。。 |
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Ho1iday 2025 年 3 月 12 日 1
如果已经有脱发显现，那么不洗导致的头油只会加剧掉发，一定要保持头皮的自然清爽，辅用米诺地尔。
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hafuhafu 2025 年 3 月 13 日
我天天洗 不会秃 还比一般人发量多
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TheHolyShitWorld 2025 年 3 月 13 日 via iPhone
秃头是基因导致的，洗头发洗再多也不会秃。
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kissice 2025 年 3 月 13 日
主要还是遗传，就是上面说的基因
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dupenn 2025 年 3 月 13 日
@andrew2558 洗头不用洗发水用啥洗？
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szx300 2025 年 3 月 13 日 via iPhone
我天天洗头
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olaloong 2025 年 3 月 13 日
脱发基本是内源性的，和洗不洗头真没关系
该检查检查，该嗑药磕药 |
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yuanshuai1995 2025 年 3 月 13 日
几乎每天洗头洗澡 没啥影响
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mikaelson 2025 年 3 月 13 日
每天都洗，你想下，出门外面那么脏，不洗头躺床上，多脏。。。
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Shanky 2025 年 3 月 13 日
米诺地尔+非那雄安+不熬夜
肉眼可见的减少脱发 |
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markzyh 2025 年 3 月 13 日
基因问题，看看英国皇室都解决不了的问题，靠不洗头就能解决吗？
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Geon97 2025 年 3 月 13 日
油了就洗
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pandaaa 2025 年 3 月 13 日
脱发还是遗传，还有后天疾病，保护好头皮和头发
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guanzhangzhang 2025 年 3 月 13 日
经常熬夜，然后早上起来头发油得不行，不洗头都无法去上班，每天早上洗头出门，一直都么有掉发问题，全身毛发茂密，遗传我爸
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YJi 2025 年 3 月 13 日
每天都洗澡洗头，目前还没秃。
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Dream4U 2025 年 3 月 13 日
天天洗，不洗难受
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kangkag0231 2025 年 3 月 13 日
每天一次，每次 3 分钟，主要用指腹按压头皮。
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PositionZero 2025 年 3 月 13 日
每天洗。洗头频率高导致脱发是常见误区： https://m.dxy.com/article/200221
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sdushn 2025 年 3 月 13 日
脱发和洗头频率没有太强的相关性，感觉秃了及时就医，口服非那，外用米诺
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183387594 2025 年 3 月 13 日
15 年了 一天一洗 ，头发有些细软 其他还好
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EndlessMemory 2025 年 3 月 13 日
两天一次
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walkbox 2025 年 3 月 13 日
啊 现在洗头都流行一天 2 次了么？
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riluolvshe 2025 年 3 月 14 日
对我来说关系不大，从小到大每天都洗头，依旧是森林
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