我有
https://www.v2ex.com/t/922439

你可以把这段话转告 Ta ，就说是一个你遇到的真正的大师说的：

虽然法不轻传，道不贱卖，但是

1.
人类真正的知识，
不用花钱的。

2.
真正的上师，
不会把自己明码标价。

3.
ta 并不缺知识，
也不缺上师。
继续跟随丰盛，只会让丰盛更丰盛，而让自己更贫瘠。

4.
Ta 已经很棒。
Ta 本自俱足，本自清净。
只是因为“错认”自己能力不足，因而注定有此一劫。

@hello202311

杨定一的书太多了，
不知道你具体的指什么。

如果说《疗愈的饮食与断食 》这本书的话，他讨论的饮食方案，我基本都没有用过，我的身体不允许我用高脂肪饮食，所以他讨论的那些饮食方案，我都没有办法亲试。

断食我是实践的，但也不是按照他的指导实践的，读到他的书之前，我已经在做了。

@itskingname 问的很棒

我不知道正在看的杨定一，会不会是下一个林海峰，因为对于林海峰，出了你写的这些，我知道的为 0 。

但，我知道，如果一个哲学家不能按照他自己宣扬的哲学而生活，并不代表那哲学不好。一个医生如果死于自己擅长治疗的病，不代表她的医术不精，一个自然疗法的倡导者死于食物中毒，不代表自然疗法是错的，打太极拳的患癌不代表太极拳没有延长它的生命。

超越生命的佛陀也有一死；道成肉身的耶稣也得进入坟墓。这丝毫不影响佛法与基督的道。

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我不是杨的粉丝，杨定一书中讨论的几乎所有营养方案，几乎没有适用于我的。我也不是他的信者，我已经走通我自己的路。

疗愈的饮食与断食 中写的东西，比目前国内的营养学知识，要更真更全一些。当然也不见得适合所有人。如果你不喜欢，那夏萌医生的《你是你吃出来的》可能适合你，但她对于断食的态度，太过保守了。

但，你不妨看看，自己做判断。

@iloveoovx

@itskingname

杨定一 的 疗愈的饮食与断食 我觉的还不错

而且，楼里的这些反应，不见得是书的问题，读者没读懂，就给自己做起诊断来了，才真是麻烦的根源。

从改变认知开始

读 夏萌医生的 《你是你吃出来的》，有两本 读第一本就行。了解营养学知识，别再在减重过程中把自己搞成营养不良。

真正挑战认知的，是杨定一 的 《疗愈的饮食和断食》。

握握手
继续生活

跑五分钟走两分钟，不就完了。有个手机手表就能干。

甚至可以跑五百步，走一两百步。会数数就行。

@conge 啊，脑抽，把网址写错了。
是 www.livingwithfcs.org

OP 你好，我有一个 病友基金会 寻求募捐

WWW.livingwithfcs.com

你有的只是知见，离悟道 还有一层。

这一层可能一捅就破，也可能如同搬山。

你要做的是 灭掉自我 而不是使它更强。

杨定一的 短路 你可以读一读试试。

@mikuSugar

好好的体会 痛苦
看看痛苦时，身体是怎样的感受，哪里反应强烈
看看自己的内心，痛苦的源头

看看每时每刻的痛苦怎么来，怎么表现，怎么变化，怎么消退，怎么影响你的生理与心理。

当你看清了痛苦，你就不会痛苦。

鼓励阅读是件好事儿
强制阅读是件坏事儿

报销员工买书经费是善举
统一书籍统一阅读是洗脑


庄稼人都知道牛不喝水强按头是不行的。
出这个主意的人，明显是读错书了。

怎么防转卖？

若是不能夜跑，就没有其他的运动了，那去跑。

做比不做强。

如果是我，我会早睡半小时，然后早起半小时，把步给跑了。一举两得。

@nuofei 这个论坛我谁也不认识